哈尔滨中考体育球类项目评分标准

哈尔滨中考体育球类项目的评分标准主要涉及以下几个方面：

一、考试项目及分值

1. 统一考试：

必测项目：

男生：1000米跑

女生：800米跑

必选项目Ⅰ（身体素质选测项目）：

男生：引体向上、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球（五选二）

女生：1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球（五选二）

必选项目Ⅱ（运动技能选测项目）：

足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰（四选一）

2. 日常考核：

过程评价：在七、八、九年级的学年末进行一次年度终结性评价。

《国家学生体质健康标准》年度测试：在七、八年级的第一学期进行。

二、评分标准

1. 必测项目（执行《国家学生体质健康标准》（2014年）毕业年级测试计分标准）：

男生：1000米跑

女生：800米跑

2. 必选项目Ⅰ（执行《国家学生体质健康标准》（2007年）毕业年级计分标准）：

引体向上

1分钟仰卧起坐

坐位体前屈

立定跳远

1分钟跳绳

掷实心球

3. 必选项目Ⅱ：

足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰（具体评分标准根据哈市实际制定）

三、总分计算

体育与健康考试由日常考核和统一考试两部分组成，总分值不低于省定高中阶段学校招生考试总分值的10%，计入初中学业水平考试总成绩。其中，日常考核分值占30%左右，统一考试分值占70%左右。

四、考试注意事项

1. 着装：参加体育考试应穿着运动装、运动鞋。

2. 考前热身：考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

3. 考试成绩：考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出。

4. 女生注意：女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续。

5. 免考和缓考：因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前办理免考手续。

五、实施时间

2022年秋季学期七年级开始试行日常考核要求和标准，2025年秋季学期七年级开始正式实施统一考试要求和标准。

希望这些信息对你有所帮助，如果有任何疑问，建议咨询当地教育部门或学校老师。中考体育考试可是不少同学心中的“痛”呢！尤其是那些对球类项目情有独钟的小伙伴们，你们是不是也在为哈尔滨中考体育球类项目的评分标准而烦恼呢？别急，今天我就来给你们揭秘让你们对这些评分标准了如指掌！

一、球类项目大揭秘：篮球、足球、排球，你选哪个？

哈尔滨中考体育的球类项目主要包括篮球、足球和排球，这三项运动可是很多同学的最爱。不过，选哪个项目，可要根据自己的特长和兴趣来决定哦！

篮球运球绕杆：灵活的手腕，精准的步伐

篮球运球绕杆项目要求考生在规定时间内，用一只手将篮球运过若干个圆锥形障碍物，并完成绕杆动作。这个项目考验的可不仅仅是你的篮球技巧，还有你的手腕灵活度和步伐精准度。

足球运球绕杆：脚下生风，速度与激情

足球运球绕杆项目与篮球类似，不过这次是用足球代替篮球。考生需要在规定时间内，用脚将足球运过障碍物，并完成绕杆动作。这个项目考验的是你的足球技巧和速度，是不是已经迫不及待想要展示你的“速度与激情”了呢？

排球垫球：精准的触球，稳定的发挥

排球垫球项目要求考生在规定时间内，用一只手将排球垫过网，并完成指定动作。这个项目考验的是你的排球技巧和稳定性，是不是觉得有点挑战性呢？

二、评分标准大公开：分数怎么算？

了解了球类项目后，接下来就是大家最关心的评分标准了。下面，我就来为大家详细解析一下。

1. 篮球运球绕杆评分标准

时间限制：规定时间内完成绕杆动作。

动作规范：动作要规范，不得有违规动作。

完成次数：完成次数越多，得分越高。

2. 足球运球绕杆评分标准

时间限制：规定时间内完成绕杆动作。

动作规范：动作要规范，不得有违规动作。

完成次数：完成次数越多，得分越高。

3. 排球垫球评分标准

触球次数：触球次数越多，得分越高。

动作规范：动作要规范，不得有违规动作。

稳定性：垫球稳定性越高，得分越高。

三、备考攻略：如何提高球类项目成绩？

了解了评分标准后，接下来就是如何提高球类项目成绩的问题了。以下是一些建议，希望能帮到你们：

1. 选择适合自己的项目

根据自己的特长和兴趣选择适合自己的项目，这样才能在考试中发挥出最好的水平。

2. 加强训练

平时要多加练习，提高自己的球类技巧和身体素质。

3. 注意动作规范

在训练和考试中，要注意动作规范，避免违规动作扣分。

4. 保持良好的心态

考试时，要保持良好的心态，相信自己一定能够取得好成绩。

四、：球类项目评分标准，你get了吗？

通过今天的揭秘，相信大家对哈尔滨中考体育球类项目的评分标准有了更深入的了解。希望这些信息能帮助到你们，在考试中取得好成绩！加油，小伙伴们！